Home

Ach, ik ben niet anders gewend dan dat ik altijd last heb… Laat maar joh, ik heb al zoveel geprobeerd. Het is wat het is.

Wees eens eerlijk naar jezelf. Ben je daar écht ok mee?

Of verlang je er stiekem toch naar om vrij van die pijn te zijn? Om weer volledig te vrij kunnen bewegen? Zonder ooit nog bang te zijn dat het weer mis gaat.

Hoe zou dat voor je zijn?

Wat zou je dan weer gaan doen?

Durf je daar nog over na te denken? Na alle pogingen die je hebt ondernomen. Het werkte allemaal maar tijdelijk. Daarna kwam de ellende weer terug. Was je weer terug bij af.

Wat als ik jou vertel dat ze ook mij keer op keer hebben verteld dat ik maar met mijn klachten moest leren leven. Omdat ik er al te lang mee had rondgelopen. Desondanks zei iets in mij:

Dat kan niet waar zijn. Het is gekomen, dus kan het ook weer gaan.

Ik wist alleen niet hoe.

Dit is hoe ik ontdekte hoe mijn lijf van nature bedoeld is om te functioneren. En hoe ik mijn vrijheid terugvond

Dus bleef ik zoeken. Totdat ik de Critical Alignment methode ontdekte. Eindelijk werd ik lijnrecht richting de oorsprong van mijn klacht geleid.

Ik kreeg de juiste tools aangereikt en leerde oefeningen, waarmee ik mezelf van de pijn (in mijn geval in mijn rug, nek, heup, schouder, arm en pols, als gevolg van RSI en een scoliose) kon bevrijden.

Van pijn naar passie… En een nieuwe missie

Daar was ik zo dankbaar voor, dat ik les ben gaan geven en vrij snel daarna een eigen studio in Friesland ben gestart: Yoga State. Zodat ik de technieken die mij zo hebben geholpen ook aan jou, en vele anderen kon leren.

Vanwege mijn klachten heb ik destijds noodgedwongen afscheid moeten nemen van mijn werk als designer. Vandaag de dag ben ik klachtenvrij en heb ik mijn ontwerp-werkzaamheden weer kunnen hervatten.

De fysieke studio heeft inmiddels plaatsgemaakt voor een online variant: de Freespirit Academy. Want wat is er vervelender dan moeten wachten op een afspraak met je fysio? Of op de dag(en) in de week waarop je groepslessen volgt?

Je hoeft niet te wachten tot het erger wordt

In de Freespirit Academy heb je altijd toegang tot oefeningen die je direct je bewegingsvrijheid teruggeven. Waar je ook naar toe gaat. Op welk moment het maar nodig is.

Zelfs al is het midden in de nacht…

Er is hoop

Ik gun je dat je je na het lezen van mijn verhaal weer realiseert dat er hoop is. Ook wanneer je ‘alles’ al geprobeerd lijkt te hebben. Wanneer de moed je in de schoenen is gezakt.

Want als er iets is dat mij echt raakt, dan is het wel dat ik iemand zoiets hoor zeggen als die eerste zin. Dan breekt m’n hart… Omdat ik uit ervaring weet dat er wél een oplossing is.

Wat zou jij doen als je weer vrij van klachten bent?

Je mág hier weer over na gaan denken.

Echt. Het kan.

Ook al weet je niet hoe.

Ik weet het inmiddels wel. En die kennis en ervaring deel ik graag met jou. Niets liever dan dat 🙂

Alle aandacht voor jou

Een stok achter de deur. De mogelijkheid om alle vragen over beweging (en eventueel voeding) die je hebt aan mij persoonlijk te stellen en twijfels te bespreken. Jij, met jouw specifieke doelstelling en wensen, staat voorop. We stellen een persoonlijk oefenplan op, waarna we wekelijks samen gaan trainen. Via online sessies, 1 op 1. In je eigen tempo en op je eigen niveau.